寫日記是保存記憶的一種方式。當然還有其它好處，比如對人的創造力和精神健康都有很大益處。記日記還可以鍛煉寫作能力，說不定可以讓你成為一個作家！要想讓寫日記成為生活中的一部分，就要養成寫作的習慣，同時保持